徐文波 发表于 2025-3-7 09:25:11
这家伙肯定患过抑郁症.的卢比 发表于 2025-3-7 10:20:32
失眠就说失眠呗,还分两段睡。Han 发表于 2025-3-7 10:28:33
毕竟 70 多岁了。咩咩 发表于 2025-3-7 10:47:19
我每天睡7小时,很享受睡觉过程,很舒服,所以不会觉得是浪费时间[哭笑]……用户n9f59ot 发表于 2025-3-7 10:49:11
和我一样的病,怎么睡都是五个小时,三点醒了就睡不着了,难受死了。[哭笑]国士无双 发表于 2025-3-7 10:59:53
他有70亿美元他都不开心,我月入三四W都可开心了。他,可能从小优秀惯了,估计达到开心的阈值太高了,可能基本上就是那种要“困于南阳,险于乌巢,危于祁连,逼于黎阳,几败北山,殆死潼关,然后伪定一时”做到一统天下,才会开心的那种吧?[哭笑][哭笑][哭笑][哭笑][哭笑][哭笑]boy 发表于 2025-3-7 11:44:32
自从我过了30岁,我睡得也不多,基本五六个小时就能自然醒。应了那句话,30岁之前睡不醒,30岁之后睡不着。腾讯网友 发表于 2025-3-7 13:49:22
每个人情况不一样 不要无脑效仿区块律动 发表于 2025-3-7 14:00:05
看看就好,这只是适合他不适合所有人,睡好就是身体在恢复一天的疲惫,你只要醒来感觉精神抖擞那就一点问题都没有一片两片姜 发表于 2025-3-7 14:46:43
我大姑姐夫,曾经引以为傲的是他的睡眠质量,说他每天高质量的睡五个小时足够,精神倍棒。刚退休,还没到61周岁,心梗猝死离世。